我是个长期失眠患者，过去一直从事伏案工作，白天十分繁忙，晚上就睡不好，每晚只能睡着2、3个小时，几年下来，身体消瘦了，体重也减轻了，白天没精神，还伴有咳嗽。多次去医院治疗，效果不佳。失眠既影响了工作也影响了身体，还花费了不少的钱，实在是苦不堪言。实在没办法，我只好提前退休了。
退休后，心想没工作压力了，问题总该解决了吧！结果不然，几年下来，睡眠仍是不好，咳嗽还有加重之嫌，人也渐渐衰老，我陷入了深深的痛苦之中。
记得那是在2002年4月间，一次偶然的机会，我和几个老同志去外地旅游，恰巧在附近有个蜂场，我就顺便买了几罐回家。第二天上午泡茶时，我舀了一勺子在茶里面，觉得很好喝，下午我又照此泡了一杯。当晚，这蜂蜜茶起了意想不到的效果，我的睡眠时间奇迹般的达到了6小时以上，而且睡眠质量很好。早上起来时，精神很好，身体也无任何不适。
从此，我每天都要喝蜂蜜泡茶。坚持到现在，效果真的不错，不但睡眠改善了，身体也恢复到原来的水平，体重也增加了，好像是换了一个人似的。现在，我年虽花甲，记忆力却不退反增，咳嗽也好了。我建议，有像我一样老毛病的人，不妨试一试。
点评：中医认为蜂蜜有安神益智改善睡眠的作用。但茶含有令人兴奋的茶碱类物质，很多人服用了会影响睡眠，不宜在睡前服用。没有喝惯茶水或者对茶的兴奋作用敏感者，如法炮制未必有相同疗效。如果对这个方法感兴趣，不妨去掉茶叶，单独饮用蜂蜜水，或者如朱先生所言，在上午饮用，或许受用。
转自联网动刊茶与健康
摘要：
茶与水
茶与水
如果我是开水
你是茶叶
那么你的香郁
必须倚赖我的无味
让你的干枯柔柔的
在我里面展开，舒散
让我的浸润
舒展你的容颜。
我必须热，甚至沸
彼此才能相溶。
我们必须隐藏.
在水里相觑，相缠
一盏茶功夫
我俩才决定成一种颜色。
无论你怎样浮沉
把持不定
你终将缓缓的
(噢，轻轻的)
落下，攒聚
...
摘要：
一缕馨香在烈火中凝聚
蜷身曲背，不问风月
灰袍紫袖，不问世故
绀宇琳宫里
肃穆佛殿上
你却问鼎沸水
直到煮烂芳心，吐出香涎
把魂魄揉碎
茗，那在烟火中焙成的绿
雅的仿佛不食人间烟火
千年梅枝上的雪
可是你唯一的红颜知己？
几束青薪燃尽
几度水韵染上淡黄妆
曾经干瘪的躯体
充盈舒展着绽放
不料，绽放的极致
却是你生命的凋谢
...
摘要：
一：阿财刚拿到驾照，便驾着借来的老爷车上路过把瘾。一路还算顺利，可是在一个路口车子突然熄火了。眼看红灯转成了绿灯，可车子就是启动不了。一会儿，后面传来阵阵喇叭声，阿财满头大汗，可越急越不行。后面的司机见状，更加拼命按喇叭。
阿财气急败坏地下了车，朝后面那辆车走去。别人都以为一定会发生口角了，却见阿财对车内的人说：“先生，这样好不好，我来帮你按喇叭，你去帮我发动车子，怎么样？&...
摘要：
历史篇：宅基历来是我县粮食主产区的重要行政村，大多姓施，唐末栝州刺史施坚实后裔，已历40代，是我县著名望族之一。全村资产之厚，人物之盛，向来甲于乡邑。 施山同，嘉靖元年授宣城县令，四年（1525）拜广西道监察御史，巡安贵州、福建、直隶，激扬三省，轰动全县。 &n...
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中国老区报：
劳动时报：
处州晚报：
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摘要：
金温铁路奠基仪式，本厂是赞助企业之一。
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摘要：
为了帮县中学的孩子们提高英语水平，本厂出资6万元在县中学组织美国外教的英语培训活动。
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